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Sport e attività individuali

Acro-Stretching
AerobicaQuesto corso è stato pensato per tutti gli sportivi e i performers, come preparazione propedeutica all’allenamento, e ideale per tutti coloro che praticano danza, danza acrobatica, ginnastica ritmica o artistica, per migliorare la qualità delle loro esibizioni.
Arrampicata sportiva (Bologna)
Arrampicata sportiva
Arrampicata sportiva (Cesena)
Arrampicata sportivaL’Arrampicata Sportiva consiste nell’arrampicarsi senza l’ausilio di strumenti.
Arrampicata sportiva (Forlì)
Arrampicata sportivaL’Arrampicata Sportiva consiste nell’arrampicarsi senza l’ausilio di strumenti.
Arrampicata sportiva (Rimini)
Arrampicata sportiva
Atletica Leggera (Bologna)
Atletica Leggera - JoggingL'atletica leggera raggruppa una serie di discipline sportive suddivise in: corse, lanci, salti.
Arrampicata sportiva (Ravenna)
Arrampicata sportivaL’Arrampicata Sportiva consiste nell’arrampicarsi senza l’ausilio di strumenti.
Atletica Leggera (Ravenna)
Atletica Leggera - JoggingLe attività dell'atletica leggera favoriscono lo sviluppo psicomotorio affinando destrezza, forza e resistenza
Badminton (Ravenna)
BadmintonIl badminton è uno sport con scambi velocissimi in cui viene colpita con una racchetta una pallina, chiamata volano.
Beach Tennis (Forlì)
Beach tennisIl beach tennis, evoluzione del gioco dei racchettoni, è più facile del tennis tradizionale essendo praticato su campi più piccoli e con una velocità di gioco ridotta.
Bridge (Forlì)
BridgeAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Canoa e Canoa Polo (Bologna)
Canoa e Canoa PoloAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Canottaggio (Ravenna)
CanottaggioAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Difesa Personale (Bologna)
Difesa personaleI corsi prevedono l'apprendimento di tecniche di combattimento finalizzate all'autodifesa. In particolare si utilizza il Ju-Jitsu, un insieme di tecniche di combattimento ravvicinato di origine israeliana.
Equitazione (Bologna)
EquitazioneAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Equitazione (Ravenna)
EquitazioneL'equitazione, praticata singolarmente o in gare per squadra, è uno sport completo ed equilibrato.
Equitazione (Rimini)
EquitazioneAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Ginnastica acrobatica (Forlì)
Ginnastica acrobaticaLa ginnastica acrobatica è una disciplina della ginnastica artistica eseguibile sia individualmente che a squadre.
Ginnastica Artistica/Attrezzistica (Bologna)
Ginnastica artisticaAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina
Ginnastica Acrobatica (Bologna)
Aerobica
Gioco Motorio (Bologna)
Gioco motorioAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Golf (Ravenna)
GolfIl golf è uno sport di precisione e concentrazione.
Grappling
GrapplingAl momento non sono disponibili corsi per questa disciplina
Lotta Greco Romana (Bologna)
lottaLa lotta greco-romana prevede come obiettivo quello di ribaltare e schienare l’avversario con rotolamenti, stacchi e proiezioni.
Orienteering (Bologna)
OrienteeringAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Paddle (Ravenna)
Si tratta di una disciplina che può meglio essere descritta come una combinazione di molti sport di racchetta.
Pattinaggio in Line (Bologna)
Pattinaggio in LineAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina
Pole Dance (Forlì)
Pole danceLa pole dance unisce esercizi di ginnastica e movimenti di danza mediante l'utilizzo di una pertica.
Pugilato (Bologna)
PugilatoAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina
Pugilato (Cesena)
PugilatoIl pugilato è un'attività di autodifesa oltre che uno sport da combattimento con regole precise.
Riabilitazione (Ravenna)
Aerobica
Running (Forlì)
RunningLa corsa migliora la circolazione sanguigna, potenzia il sistema immunitario, aumenta la resistenza fisica, sviluppa la massa muscolare, aiuta a perdere peso.
Scacchi (Ravenna)
Scacchi
Scherma (Bologna)
SchermaLa scherma consiste nel combattimento tra due contendenti armati di fioretto, spada o sciabola.
Scherma Medioevale (Cesena)
Scherma MedioevaleAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Sci Alpino, Snowboard e Carving (Bologna)
Sci alpinoSettimana bianca organizzata dal CUSI in Valzoldana
Sicurezza Personale Femminile (Bologna)
Arti marzialiVuoi sentirti sicura dentro e fuori casa? Sai controllare la paura e le emozioni? Vuoi riconoscere e gestire l’aggressività?
Sicurezza Personale Minori (Bologna)
Difesa personaleVolete sentirvi tranquilli quando i vostri figli/e sono fuori casa? Volete che i vostri figli riconoscano i pericoli? Volete aumentare la fiducia e l’autostima nei vostri figli/e? Volete fornire strumenti utili ai vostri figli/e per gestire i conflitti?
Sollevamento Pesi (Bologna)
Sollevamento pesiIl sollevamento pesi è una disciplina nel quale gli atleti si allenano per sollevare sopra le proprie teste bilancieri di acciaio dal peso sempre maggiore.
Speleologia (Bologna)
SpeleologiaL'esplorazione delle caverne e grotte ha sempre incuriosito l'uomo, già dai tempi preistorici.
Speleologia (Ravenna)
Speleologia
Squash (Bologna)
SquashAl momento non ci sono corsi disponibili per questa disciplina.
Teatro (Bologna)
TeatroAl momento non sono disponibili corsi per questa disciplina
Tennis (Bologna)
TennisIl tennis è uno sport dinamico e divertente che ha numerosi benefici sull'apparato cardiocircolatorio, sull'apparato respiratorio e sul tono muscolare.
Tennis (Forlì)
Tennisl tennis è uno sport dinamico e divertente che ha numerosi benefici sull'apparato cardiocircolatorio, sull'apparato respiratorio e sul tono muscolare.
Tennis (Ravenna)
Tennis
Tennis tavolo (Forlì)
Tennis tavoloLa pratica del tennis tavolo permette di sviluppare doti fisiche di coordinazione, velocità nei movimento e riflessi.
Tennis tavolo (Ravenna)
Tennis tavoloL'allenamento con il tennis tavolo porta benefici con uno sforzo fisico poco impegnativo rinforzando la colonna vertebrale e le fasce muscolari di braccia e spalle
Tessuti aerei (Bologna)
Tessuti aereiTessuti aerei è una disciplina artistica in cui danza ginnastica e acrobazie si fondo assieme per creare movimenti utilizzando un doppio tessuto sospeso.
Trapezio Statico (Bologna)
Trapezio staticoIl trapezio fisso è posizionato ad una altezza di 3 metri ed è sostenuto da una struttura metallica fissata.
Golf
Trekking (Forlì)
TrekkingIl trekking consiste nel camminare per sentieri di difficoltà variabile, dalle semplici passeggiate ad escursioni con vari dislivelli in aree non urbanizzate.
Uguale od Opposto (Bologna)
Uguale ed oppostoDisciplina "Made in Italy" che racchiude l'essenza di scherma, giocoleria e morra cinese, traendone uno sport di combattimento ricco, vario, in aperta espansione
Bowling (Bologna)
Aerobica
Scherma (Rimini)