vai al contenuto della pagina vai al menu di navigazione
 

Ahimsa: coordinazioni, allungamento, potenziamento (Bologna)

Percorso rivolto a chiunque voglia allentare tensioni, ritrovare tonicità, allungamento, resilienza, coordinazione e prontezza nel corpo in movimento.
Ginnastica posturale

Il percorso parte dal riconoscere e rispettare i parametri biomeccanici e anatomici del corpo, al fine di preservarne la salute e favorire il piacere nel movimento. Il lavoro si svolge a terra e in piedi, permettendo lo studio di coordinazioni che coinvolgono tutto il corpo. Si alternano momenti dinamici ad altri di ascolto profondo e silenzio. La parola ahimsa (dal sanscrito a-: non, e himsa: uccidere, nuocere), in generale indica il concetto di non violenza. Con questo intento vogliamo rivolgere l’attenzione al corpo e al movimento, integrando le intenzioni con la struttura del corpo e l’ambiente in cui è immerso.

Sede: Bologna
Aperto a: Studenti e personale dell'Università di Bologna
Certificato medico: obbligatorio
Iscrizioni presso: Front Office CUS Bologna

Periodo: dal 17/10/2016 al 31/05/2017

Giorni e orari: mar. 11.00 - 12.00 e gio. 13.40 - 14.40

Prezzo: 1 mese 36€ monosettimanale e 60€ bisettimanale; 3 mesi 100€ monosettimanale e 155€ bisettimanale

Impianto: Centro Soma, via S. Stefano, 15 (dentro la piazza)

Organizzatore: Centro Soma