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Pilates (Bologna)

Il pilates aumenta la capacità di coordinamento del sistema nervoso e muscolo-scheletrico, riducendo i dolori cervicali e della schiena.
Pilates

Le tecniche pilates sono utili per migliorare la forma fisica e il benessere psicofisico. Gli esercizi, che possono avvalersi anche di attrezzi specifici, tendono ad allungare e a tonificare la muscolatura interna ed esterna e si coniugano con tecniche di respirazione e concentrazione che consentono di controllare l'esecuzione dei movimenti.

Sede: Bologna
Aperto a: Studenti e personale dell'Università di Bologna; Cittadini (solo per la palestra Gymcus)
Certificato medico: obbligatorio
Iscrizioni presso: Front Office CUS Bologna (per tutti i corsi tranne che Gymcus), Gymcus (solo corsi della palestra Gymcus)

NomePeriodoGiorni&OrariPosti disponibiliQuotaImpianto e contatti
Pilates 15/09>30/06 scarica volantino della palestra 18 su prenotazione

Universitari

Non Universitari

Palestra Gymcus, via della Grada 13, tel. 0516493777 -

gymcus.cusb@unibo.it

Pilates 15/09>30/06 corsi open in vari giorni illimitati 45€ 1 mese, 85€ 2 mesi, 115€ 3 mesi Palestra Isadora, via s. Vitale 40/10, tel. 051235540 - isadoracentrodanza@libero.it
Pilates 1/10>30/06 lun. gio. 19.30 - 20.30 oppure mar. 13.15 - 14.15 illimitati

63€ 1 mese trisettimanali
54€ 1 mese bisettimanale 36€ 1 mese monosettimanale

Dansécole, via del Lavoro 17 tel. 3927982403 info@dansecole.com
Pilates 01/09>31/05 mar. ven. 17.00 - 18.00; mar. 20.00 - 21.00; ven 18.00 - 19.00 illimitati 1 mese 59€, 3 mesi 149€, annuale 350€ (ingressi illimitati in tutti i corsi fitness Alessio Citi) Alessio Citi Fitness Studio, via Vizzani 59/A, info: 051341411 - info@alessiocitifitnessstudio.com - www.alessiocitifitnessstudio.com
Pilates 21/09>31/05 mer. 18.00 - 19.00 e ven. 13.00 - 14.00 illimitati 3 mesi 90€ sala pesi+ fitness Europalestra Club, via De' Carracci 69/L, info: tel. 051368694 - europalestra@libero.it
Pilates 01/10>30/06 giorni e orari da definire illimitati da definire Bologna Danza by Gymmoving - via Azzo Gardino, 50; info tel 0516490476 - info@bolognadanza.com - www.bolognadanza.com
Pilates 12/09>30/06 lun. mer. 13.00 - 14.00; lun. 18.00 - 19.00; ven. 17.30 - 18.30 illimitati 222€ per 4 mesi 170€ per 3 mesi Almadanza, via del Carrozzaio 15 - tel. 3383642616 - info@almadanza.it