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Aerobica - Step - Zumba (Ravenna)

L'attività aerobica con lo step permette di bruciare calorie, migliorare la resistenza e la coordinazione, aumentare la potenza dei muscoli e la mobilità.
Aerobica e step

Consente di rinforzare e tonificare in modo specifico gambe e glutei attraverso l’esecuzione a ritmo di musica di combinazioni di sequenze di passi, coordinati al movimento delle braccia. Il livello di difficoltà può essere tarato modificando l’altezza dello step o aggiungendo sequenza di movimento.

Sede: Ravenna
Aperto a: Studenti e personale dell'Università di Bologna; cittadini
Certificato medico: obbligatorio
Iscrizioni presso: CUSB sede Ravenna

    NomePeriodoGiorni&orariPosti disponibiliQuota per il periodoImpianto e organizzatore
    Aerobica 21/09>31/05

    lun. 21.00 - 22.00 (Aerobica);
    mer. 20.00 - 21.00 (Step); gio. 21.00 - 22.00 (Zumba)

    limitati

    Universitari 1 corso: 1 mese 20€, 2 mesi 35€, annuale 80€;
    2 corsi: 1 mese 35€, 2 mesi 60€, annuale 145€;
    3 corsi
    1 mese 45€, 2 mesi 70€, annuale 175€;

    Altro 1 corso 1 mese 25€, 2 mesi 45€, annuale 90€
    2 corsi: 1 mese 40€, 2 mesi 70€, annuale 165€;
    3 corsi
    1 mese 50€, 2 mesi 80€, annuale 200€;

    Palestra Scolastica Guido Novello, via De Gasperi - info: 0544936207 - cusb.ra@unibo.it