vai al contenuto della pagina vai al menu di navigazione
 

Nuoto con istruttore

Nuoto con istruttore

Effetti benefici:

  • riduzione della massa grassa
  • aumento della massa muscolare di braccia, spalle e dorso
  • favorisce la circolazione

 

Livello corsi: tutti i livelli adulti, bambini e ragazzi

  • Livello principiante: per chi parte da zero oppure ha ancora necessità di imparare correttamente la respirazione e le tecniche a stile e a dorso.
  • Livello perfezionamento: per chi ha già seguito un anno di corso principianti o per chi esegue correttamente e vuole perfezionare la respirazione e le tecniche a stile e a dorso e desidera apprendere la tecnica a rana.
  • Livello avanzato: per chi vuole lavorare con buona intensità su tutti gli stil
  • Pre-agonistica Bambini

 

E' Obbligatorio essere Tesserati CUSB
Certificato medico: obbligatorio dai 6 anni di età compiuti
Aperto a tutti

Sede: Impianto CUS Record -  Piscina Record

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Giorni e Orari Nuoto Adulti:

  • lun: 13.10 - 14.00 / 15.20 - 16.10 / 16.10 - 17.00* /17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30* / 19.30 - 20.20* / 20.20 - 21.10
  • mar: 8.45 - 9.35* / 9.35 - 10.25 / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30 / 19.30 - 20.20* / 20.20 - 21.10 / 21.10 - 22.00
  • mer: 13.10 - 14.00 / 16.10 - 17.00 / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30
  • gio: 15.20 - 16.10 / 16.10 - 17.00* / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30* / 19.30 - 20.20* / 20.20 - 21.10
  • ven: 7.10 - 8.00 / 8.45 - 9.35*/ 9.35 - 10.25/ 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30 / 19.30 - 20.20* / 20.20 - 21.10 / 21.10 - 22.00
  • sab: 9.15-10.00 / 10.00 - 10.45 / 10.45 - 11.30 / 11.30 - 12.15 / 12.15 - 13.00 / 16.10 - 17.00 / 17.50 - 18.40
  • dom: 11.30 - 12.15

* orari anche per Principianti

Giorni e Orari Nuoto Bambini e Ragazzi:

  • lun: 17.00 - 17.50* / 17.50 - 18.40*
  • mar: 16.10 - 17.00 / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40* / 18.40 - 19.30 / 19.30 - 20.20*
  • mer: 16.10 - 17.00 / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40 / 18.40 - 19.30
  • gio: 17.00 - 17.50* / 17.50 - 18.40*
  • ven: 16.10 - 17.00 / 17.00 - 17.50 / 17.50 - 18.40* / 18.40 - 19.30 / 19.30 - 20.20*
  • sab: 9.15-10.00 / 10.00 - 10.45 / 10.45 - 11.30 / 11.30 - 12.15 / 12.15 - 13.00 / 14.30 - 15.20 / 16.10 - 17.00 / 17.50 - 18.40
  • dom: 10.00 - 10.45 / 10.45 - 11.30 / 11.30 - 12.15

* orari anche per Principianti
**orari anche per preagonistica

Nuoto Free Time:

Corso di nuoto con istruttore a frequenza libera ( previo prenotazione in reception); modalità di accesso regolamentata dalla Total free Card.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Calendario:

Annuale: dal 17/09/2018 al 24/05/2019 frequenza bisettimanale

  • nuove iscrizioni:  03/09/2018

1° Quadrimestre: dal 17/09/2018 al 27/01/2019 frequenza bisettimanale

  • nuove iscrizioni:  03/09/2018
  • recupero lezioni: dal 28/01/2019 al 03/02/2019

2° Quadrimestre: dal 04/02/2019 al 24/05/2019 frequenza bisettimanale

  • nuove iscrizioni:  21/01/2019
  • rinnovo: 07/01/2019*
  • recupero lezioni: dal 25/05/2019 al 31/05/2019

Giugno: dal 03/06/2019 al 30/06/2019

  • nuove iscrizioni: 20/05/2019
  • rinnovo: 06/05/2019

Luglio: dal 01/07/2019 al 28/07/2019

  • nuove iscrizioni: 17/06/2019
  • rinnovo: 10/06/2019

*nota: Prelazione Rinnovi - Se sei già iscritto al 1°Quadrimestre: da lunedì 7 gennaio 2019 partiranno i rinnovi al 2° Quadrimestre

Modalità:

  • dal 7  al 13 gennaio 2019: possono confermare coloro che mantengono lo stesso livello
  • dal 14 al 20 gennaio 2019: possono confermare coloro che sono passati di livello su indicazione dell'istruttore
  • dal 21 gennaio 2019: verranno aperte le iscrizioni ai nuovi iscritti

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Festività e Chiusure A.A. 2018/2019 : sospensione attività

  • 1 e 2 novembre 2018
  • 8 dicembre 2018
  • dal 23 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • dal 20 Aprile 2019 al 25 aprile 2019
  • 1 maggio 2019
  • 1 - 2  giugno 2019

 

Contatti

Segreteria Scuola Nuoto CUS Bologna

via del Pilastro 8

40127 - Bologna

tel: +39 051 6338103

Orari di apertura
Dal 08 ottobre 2018:
lun-mar dalle 10.00/13.00
lun-mar-gio dalle 15.00/20.30
mer-ven dalle 17.00/20.00

Reception Centro Universitario Sportivo Record

via del Pilastro 8

40127 - Bologna - Italia

tel: +39 051 6338111

Orari di apertura
Orario dal 7 Gennaio 2019 al 31 Maggio 2019
lun. gio. ven. 6.15 - 23.00
mar. mer. 8.30 - 23.00
sab. 6.45 - 19.00
dom. 8.45 - 18.45